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ポカポカ汗だく!!

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女性は月に浮腫みやすい時があったりするんだけど・・・今週がまさにソレって事もあって0611_20140203154438e5c.gifは、前から興味があった061_20140111145305c32.gif酵素浴07111_20140111145306b5b.gifに行って来ましたぁ820306_811.gif
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ココは、奈良県吉野産のヒノキパウダーとヒノキの葉を100%使用し、野菜や果物、薬草から作られた植物性酵素を混ぜて、人工的な熱源は一切使用せずに自然発酵させてるんだって819350_111.gifJIkQxaUkOWLL211.gif

3つのコースがあるんだけど、春華はうつぶせ浴もあってスタッフオススメの「体質改善入浴」にしたよVxEKLh5CCflA1111_201401262139222e9.gif最初に酵素浴の効果を高めるコレを食べて着替えてスタート819350_211.gif
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仰向けとうつぶせで15分入るんだけど、全身ポカポカして気持ちがいいし汗がハンパないkjtuuu_20140114121046c37.gif代謝がいいみたいで、スタッフの方にも褒められたよBeaJaQtRIxtN11.gifジム行った後ぐらい疲労感あるしe0SuG1jPcMxW11.gif体の芯から温まるからか汗が止まらないぐらい凄いの11_201402031600531d6.gif自分に向いてる気がするから、毎週行こうと思ってますQiRFhyOcTBVD11.gif820306_411.gif

帰りはスーパー寄って、ワンコ達のお散歩行ってのんびり・・・・0611_20140203154438e5c.gifは、節分だから豆まきと恵方巻き食べなきゃねo002000201280927311911.gif去年は、恵方巻きを食べ忘れたから今年こそはちゃんと食べるよ11_201402031600531d6.gif820306_711.gif

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